C’est une de ces recettes que je prépare quand j’ai faim mais pas envie de cuisiner , et pourtant je…
Gâteau froid à base de cacao et de crème au yaourt : plus sain, plus crémeux et plus beau à servir
Depuis que je prépare ce gâteau froid comme ça, le cheesecake classique, plein de sucre et de beurre, ne me…
Gâteau aux pommes et aux oranges plus sain : moelleux, fondant et léger
Cette tarte aux pommes me rend dingue ! Je la fais quand je veux faire bonne impression sans la rendre trop…
Gâteau au citron sans sucre : moelleux et léger
Je suis nutritionniste et voici la recette du gâteau moelleux que je recommande aux personnes diabétiques : il ne fait pas…
Beignets non frits au goût de pizza cuits au four : ils restent délicieux, légers et super savoureux.
Oubliez les pizzas grasses, je les fais au four avec des tomates, de la mozzarella et de l’origan : elles…
Craquelins à la tomate et à l’avoine : croustillants, dorés et sans farine
Le soir, j’avais envie de grignoter quelque chose sans ouvrir de chips, alors j’ai préparé ces crackers à la tomate…
Tourte crémeuse aux épinards et aux pommes de terre : végétarienne, légère et filante, parfaite pour le dîner.
J’avais des épinards et des pommes de terre et je voulais un dîner crémeux mais pas lourd : j’ai fait…
Crémeux sans crème, rassasiant sans être lourd : le risoni aux haricots cannellini et aux épinards, ma recette légère préférée (seulement 420 kcal par portion !)
C’est le genre de recette qui vous vient presque par hasard et dont vous ne vous lassez plus. Il me…
Muffins salés aux courgettes et au fromage : Moelleux, savoureux et préparés avec ce que j’avais sous la main dans le frigo.
Ils sont aussi délicieux froids le lendemain. J’ai combiné 3 ingrédients et j’ai obtenu les meilleurs muffins de l’été !…
Gâteau à la banane poêlé : sans sucre, nourrissant et parfait pour calmer les envies de sucre.
Quand j’ai faim en milieu d’après-midi, ce gâteau m’aide à éviter de grignoter des biscuits : il est préparé directement…
