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Craquelins aux lentilles corail pour une collation saine et rassasiante : croustillants, riches en protéines et sans farine.

Je les fais fines, je les coupe en carrés et je les remets au four : de cette façon, les…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Spathiphyllum : grâce à cet ingrédient unique, il fleurira jusqu’à 10 années consécutives.

Grâce à un seul ingrédient, le lys de la paix peut fleurir en continu pendant près de dix ans. Pour…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Aubergines à la paysanne : ma belle-mère m’en a apporté aujourd’hui, préparées avec des tomates cerises et du fromage provola (et elles étaient délicieuses) !

Il y a quelque chose de profondément réconfortant dans les recettes paysannes : quelques ingrédients simples, ceux qu’on trouve au jardin…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Gâteau aux pommes, à l’avoine, aux noix et au cacao : moelleux, délicieux et sans farine.

J’ai appris à faire ce gâteau sain et nourrissant qui ne fait pas grimper la glycémie. Il est fait avec…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Crêpes sans sucre à la banane et au yaourt : moelleuses, rapides et parfaites pour le petit-déjeuner.

Il semblait impossible de faire de bonnes crêpes sans sucre dans la pâte, mais elles étaient encore meilleures ainsi :…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Clafoutis au yaourt, citron et abricots : mon gâteau d’été léger et frais, à seulement 100 calories.

Je peux m’en offrir tous les soirs et je ne prends pas un seul gramme : c’est mon gâteau d’été…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Pesto d’oignons rouges Tropea : crémeux, parfumé et parfait pour les pâtes et les bruschettas.

La première fois, je l’ai fait par curiosité, puis je l’ai étalé sur du pain chaud et j’ai réalisé que…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Les aubergines grillées, assaisonnées et sans friture, se marient avec tout : viande, poisson, fromage ou pain grillé.

Oubliez les aubergines frites baignant dans l’huile : je les fais griller, puis je les assaisonne et les laisse reposer. Elles…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Piadinas sans farine et à faible teneur en glucides : moelleuses, faciles à préparer et prêtes à cuire à la poêle.

Quand j’ai envie de quelque chose de consistant mais de plus sain que du pain ordinaire, je prépare ces pains…

Hajoui MedOctober 14, 2026
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Comment fertiliser les géraniums au début du printemps pour encourager la formation de boutons floraux ? J’aimerais vous faire découvrir un engrais biologique.

Les pélargoniums s’intègrent parfaitement dans de nombreux styles de décoration intérieure grâce à leur simplicité et à leur floraison généreuse…

Hajoui MedOctober 14, 2026

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