La pizza est l’un des plats les plus appréciés au monde, mais on l’associe souvent à une forte teneur en glucides et en calories. Et si je vous disais que vous pouviez vous faire plaisir sans compromettre votre forme physique, mais au contraire, en l’enrichissant d’un bon apport en protéines ? La pizza protéinée est la solution idéale pour celles et ceux qui recherchent un plat sain et nutritif , qui satisfait leurs envies de pizza sans culpabiliser. Parfaite pour les sportifs , les personnes suivant un régime équilibré ou celles qui souhaitent simplement une alternative plus légère à la pizza traditionnelle , cette recette est riche en protéines et se prépare rapidement.
Son goût rivalise avec celui d’une pizza classique, mais avec une touche supplémentaire grâce au poulet ou à la dinde et à une garniture légère et savoureuse. Idéal pour un dîner rapide, un déjeuner sain ou même une collation après l’entraînement !
Pizza : elle ne me manque plus dans mon régime, car maintenant je la prépare comme ça : elle est riche en protéines, saine et nutritive !
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Temps de préparation : 10 minutes
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Temps de cuisson : 25 à 30 minutes
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Durée totale : environ 35 à 40 minutes
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Portions : 4 tranches
- Calories : 220 par tranche
