Biscuits protéinés au cacao : Satisfaites vos envies de sucré avec seulement quelques ingrédients

Si vous avez toujours envie de quelque chose de sucré le soir, essayez ces biscuits aux blancs d’œufs et au cacao : moelleux à l’intérieur, riches en protéines et prêts en quelques minutes seulement.

Ne les appelez pas biscuits : leur texture est beaucoup plus moelleuse, légère et presque spongieuse , à mi-chemin entre une meringue légère et un petit gâteau au cacao.

La base est principalement composée de blancs d’œufs , ce qui leur apporte une bonne dose de protéines, tandis que le cacao leur confère une saveur intense sans avoir besoin de beurre ni d’huile. Elles sont parfaites pour satisfaire une envie de chocolat après le dîner sans avoir à préparer un dessert traditionnel.

J’ai toutefois ajusté une quantité importante : 70 g de cacao pour 120 g de blancs d’œufs seraient excessifs et risqueraient de faire retomber complètement le mélange, le rendant sec et très amer. Avec 35 g, la saveur reste intense et la texture est bien plus agréable.

Biscuits protéinés aux blancs d'œufs et au cacao

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