Plus savoureux que la viande, j’avais plein de citrouille à la maison et j’ai préparé ce délicieux dîner | Seulement 290 calories !
Envie d’un deuxième plat plus savoureux que la viande ? Essayez le potiron et les courgettes à la parmigiana , un vrai délice ! Ce plat riche en saveurs saura séduire les palais les plus exigeants. Les enfants seront conquis et apprécieront sans aucun doute ce délicieux légume d’hiver. Vous pouvez également le servir en entrée ou en accompagnement, pour alléger le plat principal.
Alors, qu’attendez-vous pour goûter à ce vrai délice ? C’est une recette incontournable qui deviendra sans doute l’une de vos préférées, et c’est toujours le bon moment pour cuisiner la citrouille de cette façon. Non seulement c’est un plat sain et nutritif , mais sa légèreté est indéniable ; vous pouvez donc en profiter même si vous faites attention à votre ligne.
La préparation est très rapide, vous ne passerez pas plus de temps que nécessaire en cuisine et vous n’aurez aucun problème avec la procédure ; elle est si simple et intuitive que vous pouvez la suivre presque les yeux fermés.
Temps de préparation : 20 minutes.
Temps de cuisson : environ 45 minutes.
Temps total : 1 heure et 5 minutes.
Portions : 6.
Calories : 290 par tranche.
